Lámavé Nehty

Lámavé nehty. Jedním z rizik kouření jsou i zažloutlé lámavé a roztřepené nehty. Jsou lidi kteří mají od přírody pevné nehty a lidé kteří mají lámavé a tenké a nic s tím prostě neuděláš. V písku na pláži ale noste kecky aby nehty neobrušoval. Lámavé nehty jsou poměrně časté a nejedná se pouze o kosmetický problém protože mohou signalizovat nedostatek některých vitaminů a minerálů nebo mohou být spojeny s řadou zdánlivě nesouvisejících onemocnění.

V létě nehtíky rostou mnohem rychleji než v zimě. Onychomykóza je zase infekční plísňové onemocnění které postihuje jak nehty na rukou tak i na nohou. Nehty jsou vizitkou našeho zdravotního stavu. Taky jsou nehty jiné v zimě a v létě.

Kouření bude vždy nesmysl i vzhledem k nehtům. Bývá to problém často u žen které dlouhodobě užívají antikoncepci. Se zažloutnutím může pomoci namáčet je jednou týdně v roztoku oleje a citronové šťávy. Taky pokud máčíš ruce v saponátu často když uklízíš atd.

Jako častá příčina se jeví intoxikace organismu avitaminóza často anorexie. A teď nemám na mysli to jestli máte drápky umělé nalakované nebo čerstvě zastřižené. Lámavé nehty prozrazují že vašemu tělu chybí zinek. Hlavní zdroje zinku jsou obilné kličky včelí pyl dýňová semena vojtěška pohanka hlíva ústřičná a také ústřice.

Lámavé nehty mohou být příznakem například problémů se štítnou žlázou takzvané hypotyreózy. Rovněž jiná kožní onemocnění mohou mít vliv na nehty. Zajistí aby nehty nebyly nevzhledně žluté a podpoří krevní oběh. Lámavé slabé suché třepivé nehty které se ulomí dřív než trochu povyrostou jsou většinou způsobeny nedostatkem vitaminů a minerálů ale důvod může být i závažnější.

Na lámavé nehty vitamíny z přírody. Pokud se nehty lámou a drolí jedná se o nehtovou plíseň. Jde o přirozený proces stárnutí. Obsahuje ho zelená listová zelenina dále ořechy nebo mléčné výrobky.

Právě na nehtech často poznáte jestli máte nedostatek nějakého vitamínu minerálu i aktuální nebo blížící se nemoc.